Anda perlu tau manfaat yoghurt bagi kesehatan

Siapa yang tidak mengenal yoghurt? Hampir semua penduduk di dunia pernah atau bahkan sering mengonsumsi yoghurt karena rasanya yang menyegarkan dan menyehatkan. Yoghurt terbuat dari susu yang difermentasi dengan tambahan cita rasa seperti rasa anggur, strawberry, apel, dan berbagai jenis buah buahan lainnya. Yoghurt juga identik dengan orang yang sedang menjalankan program diet. Yoghurt biasa dikonsumsi dalam keadaan dingin atau bahkan yang sekarang sedang populer yaitu frozen yoghurt atau yoghurt yang dibekukan. Yoghurt memang makanan yang sangat menyegarkan. Rasanya agak asam dan sedikit manis dengan rasa buah buahan yang sangat menyegarkan. Yoghurt juga memiliki tekstur yang sangat lembut dan meleleh di dalam mulut kita. Tidak salah mengapa banyak sekali orang yang menyukai yoghurt. Baik anak anak, remaja, dewasa, bahkan orang tua menyukai yoghurt. Selain itu, harganya yang terjangkau dan mudah didapat membuat yoghurt semakin disukai. Kini kita tidak perlu mencari yoghurt atau repot repot membuatnya sendiri karena yoghurt sudah banyak sekali diproduksi di gerai gerai makanan atau bahkan yang diproduksi di dalam kemasan yang biasa tersedia di toko toko swalayan dan supermarket. Yoghurt sangat mudah didapatkan, dan dapat segera dinikmati karena disajikan saat masih dingin akan sangat segar. yoghurt selain unik, lembut, segar, juga memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Apa saja manfaat yoghurt yang mungkin belum anda ketahui? Berikut adalah beberapa manfata dari yoghurt:


Baca Selengkapnya>> http://e-magz.blogspot.com/2013/11/manfaat-yoghurt-bagi-kesehatan.html